冷え性料理レシピ
冷え性改善ドレッシング
材料
長ねぎ |
６㎝
|
|---|---|
しょうが |
１かけ
|
にんにく |
１かけ
|
しょうゆ |
２５ｍｌ
|
ワインビネガー |
２５ｍｌ
|
はちみつ |
大さじ１
|
オリーブオイル |
７５ｍｌ
|
作り方
①長ねぎ、しょうがはみじん切りにし、にんにくはすりおろす
②①と油以外の残りの材料を合わせて、油を加えてよく混ぜればできあがり
※密閉容器に入れ、冷蔵庫で約１週間保存できます。
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